75.713

        Ситников П. С. Бокс : Книга-тренер / Павел Ситников. — М. : Эксмо, 2013. — 224 с. : ил. — (Книга-тренер).

        Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс — один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих.
Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она расскажет вам, как правильно питаться и рассчитывать допустимые нагрузки.
Издание написано опытным тренером, каждый элемент техники детально проиллюстрирован фотографиями и ЗD-изображениями. Книга поможет вам сделать первые шаги в профессиональный бокс!

Местонахождение книги: Читальный зал №1ЦБ, Библиотека-филиал № 3